مازاسىزدىقتان قالاي ارىلامىز?

فوتو: Pinterest

Ult.kz-تە جيھانكەز جۋرناليست دينارا بولاتتىڭ ٶزگە پايىمى.

سوڭعى جىلدارى ەلٸمٸزدٸڭ ەرەسەك بۋىنىندا دا, جاستاردا دا مازاسىزدىق قاتتى بايقالادى. جاستاردا بولاشاعىن ويلاپ مازاسىزدانۋ بولسا, ەرەسەكتەردە ۇرپاعىن ويلاپ ٷرەيلەنۋ بار. وعان سەبەپ – ەلدەگٸ قىمباتشىلىق, ينفلياتسييا, ەلەمدەگٸ تۇراقسىزدىق. وعان قوسا ەلەۋمەتتٸك جەلٸدەگٸ تٷرلٸ جاڭالىقتار.

جالپى مازاسىزدىق دەڭگەيٸن تٶمەندەتەتٸن نەگٸزگٸ ٷش ەدٸس بار.

قۇدايمەن بايلانىس

يمان, دۇعا, مەديتاتسييا نەمەسە رۋحاني تەجٸريبەلەر ادامنىڭ جانىن تىنىشتاندىرادى. كٶپ جاعدايدا ادام مازاسىزدىعىن جەڭۋ ٷشٸن بٸر قۇدٸرەتكە سٷيەنگٸسٸ كەلەدٸ. قۇدايعا سەنۋ, ياعني ونىڭ مەيٸرٸمٸن سەزۋ, شەشٸمٸنە ارقا سٷيەۋ ارتىق مازاسىزدانۋدىڭ الدىن الادى.

تابيعاتپەن بايلانىس

تاۋ, سۋ, ورمان, اسپان بەرٸ ادام جٷيكەسٸنە تەپە-تەڭدٸك سىيلايدى. تابيعاتتا سەرۋەندەۋ, تازا اۋادا تىنىس الۋ, اعاشتار, جاسىل ٶسكٸندەر اراسىندا بولۋ جٷيكەنٸڭ قالپىنا كەلۋٸنە تٸكەلەي ەسەر ەتەدٸ. قالانىڭ ۋ-شۋى, كٷندەلٸكتٸ قاربالاسپەن ٷدەرە تٷسكەن ٷرەيدٸ باسادى, ٸشكٸ جايلىلىققا ەكەلەدٸ.

اداممەن بايلانىس

جاقىن ادامداردىڭ قولداۋى ٶزٸڭدٸ قاۋٸپسٸز سەزٸنۋگە جول اشادى. ەڭگٸمەلەسۋ, قۇشاقتاسۋ, مازاسىزدىعىڭمەن بٶلٸسۋ ادامنىڭ ٸشٸندەگٸ اۋىر كٷيدٸ سەيٸلتەدٸ. بٸزدٸ تىڭدايتىن, تٷسٸنەتٸن ادامنىڭ جانىندا بولۋ بٸزگە قاۋٸپسٸزدٸك سەزٸمٸن سىيلايدى, قاۋٸپ قاتەر جاعدايىندا جالعىز قالمايتىنىمىزدى سەزٸندٸرٸپ مازاسىزدىقتى ەمدەيدٸ.

پايىم

كٶپ جاعدايدا ساياسي, ەكونوميكالىق شەشٸمدەر بٸزدەن تەۋەلسٸز قابىلدانادى. جاھاندىق مەسەلەلەردٸ باقىلاۋ, وعان تٸكەلەي ەسەر ەتۋ دە مٷمكٸن ەمەس. تۇتاس ەلەم, بٸر تۇتاس ەلگە ىقپال ەتۋدەن بۇرىن جانىمىزداعى كٶرشٸ, بٸرگە ٶسكەن باۋىردى دا ٶزگەرتۋ ەكٸتالاي. سوندىقتان بٸزدٸڭ قولىمىزدان كەلەتٸنٸ ەلٸمٸزدە بولىپ جاتقان جاعدايلارعا قۇر مازاسىزدانباي, قاجەت جەردە ازاماتتىق پوزيتسييامىزدى بٸلدٸرۋ. اقپاراتتىق گيگيەنانى ۇستانىپ, بار فوكۋستى ٶزٸمٸزگە قويۋ.

بٸرٸزدٸلٸكپەن ٶسٸپ وتىرۋ, دەنساۋلىعىمىزدى كٷتۋ, بٸلٸم الۋ, بولاشاعىمىزعا قاراجات جيناۋ, ساياحاتتاۋ, جاقىن ادامدارىمىزبەن جيٸ كەزدەسۋ بارلىعى ٷلكەن جۇمىس. بٸراق تۇراقتى تٷردە ٸسكە اسسا, سوڭىندا ٷلكەن نەتيجە بەرەدٸ. بۇل مازاسىزدىقتان ارىلتاتىن, ٸزگٸ قوعامنىڭ تاعى بٸر باقىتتى مٷشەسٸ بولار ادام سىيلاۋ.