فوتو: mugalzhar.kz
كٷز – التىن تٷسكە بويالعان تابيعاتتىڭ تىنىش ەرٸ شابىت سىيلايتىن مەزگٸلٸ. الايدا كٶپشٸلٸك ٷشٸن بۇل كەزەڭ – اللەرگييانىڭ كٷشەيۋ ۋاقىتى. كٷزگٸ اللەرگييا – توزاڭ مەن باسقا دا اللەرگەندەردٸڭ ەسەرٸنەن تۋىندايتىن ماۋسىمدىق اللەرگييالىق رەاكتسييا. ونىڭ نەگٸزگٸ بەلگٸلەرٸ: تٷشكٸرۋ, مۇرىننىڭ بٸتەلۋٸ, كٶزدٸڭ قىشۋى مەن جاس اعۋى. بٸراق بۇل تەك باستاماسى عانا... مۇنداي اللەرگييا جالپى ەلسٸزدٸك, ۇيقىسىزدىق, تەز شارشاۋ مەن كٶڭٸل-كٷيدٸڭ تٷسۋٸ سيياقتى قوسىمشا بەلگٸلەرمەن دە جٷرۋٸ مٷمكٸن. تٸپتٸ كەيدە ادام ٶمٸر سٷرۋ ساپاسىنىڭ تٶمەندەگەنٸن سەزٸپ, ٶزٸن ٷنەمٸ شارشاڭقى, اشۋشاڭ كٷيدە ۇستايدى. Ult.kz تٸلشٸسٸ كٷزگٸ اللەرگييادان قالاي ساقتانۋعا بولاتىنىن جەنە مەديتسينا بۇل مەسەلەدە قالاي كٶمەكتەسە الاتىنىن زەرتتەپ كٶردٸ.
ۇزاق مەرزٸمدٸ تەراپييا
وسى ورايدا اللەرگولوگ-دەرٸگەر جانسايا سەدۋاقاستىڭ ايتۋىنشا, اللەرگييا يممۋن جٷيەسٸنٸڭ شامادان تىس رەاكتسيياسى.
«اللەرگييا – بۇل اعزانىڭ زييانسىز زاتتارعا شامادان تىس ەرەكەت كٶرسەتۋٸ. كٷز مەزگٸلٸندە بۇل رەاكتسييانى تۋدىراتىن نەگٸزگٸ سەبەپ – اۋادا كٶبەيەتٸن توزاڭ مەن زەڭ سپورالارى. كٶپشٸلٸك ولاردى بايقاماي, تۇماۋ نەمەسە سۋىق تيدٸ دەپ ويلايدى. الايدا, ەگەر بەلگٸلەر بٸرنەشە اپتادان ارتىق ساقتالسا, بۇل – اللەرگييانىڭ انىق بەلگٸسٸ», – دەيدٸ اللەرگولوگ.
ماماننىڭ ايتۋىنشا, قازٸرگٸ ۋاقىتتا اللەرگييانى ەمدەۋدە قولدانىلاتىن اللەرگەن-سپەتسيفيكالىق يممۋنوتەراپييا (اسيت) تەسٸلٸ جاقسى نەتيجە كٶرسەتٸپ وتىر. بۇل ەدٸس اللەرگەنگە اعزانى بٸرتٸندەپ ٷيرەتۋ ارقىلى رەاكتسييانى ازايتىپ, كەي جاعدايلاردا مٷلدەم جويۋعا كٶمەكتەسەدٸ.
«اسيت – بۇل سيمپتومداردى باساتىن دەرٸ ەمەس. بۇل – اۋرۋدىڭ سەبەبٸنە تٸكەلەي ەسەر ەتەتٸن ۇزاق مەرزٸمدٸ تەراپييا. ول تەك دەرٸگەردٸڭ باقىلاۋىمەن جٷرگٸزٸلۋٸ تيٸس», – دەيدٸ جانسايا سەدۋاقاس.
كٷزدە اللەرگييامەن قالاي كٷرەسۋگە بولادى?
مامان جاعدايدىڭ الدىن الۋ ٷشٸن الدىمەن دياگنوزدى ناقتىلاۋ كەرەك. ياعني اللەرگييانى دۇرىس ەمدەۋ ٷشٸن ناقتى نەگە رەاكتسييا بولىپ جاتقانىن انىقتاۋ ماڭىزدى. ول ٷشٸن اللەرگولوگييالىق تەست تاپسىرۋ قاجەت.
وسى ورايدا مامان بٸرنەشە قاراپايىم كەڭەس بەرەدٸ:
ٷي تازالىعىنا ەرەكشە مەن بەرۋ:
– ٷيدٸ كٷندەلٸكتٸ ىلعالدى ەدٸسپەن سٷرتۋ;
– تەرەزەنٸ توزاڭ كٶپ بولاتىن ۋاقىتتاردا (تاڭەرتەڭ, كەشكە) اشپاعان جٶن;
– شاڭسورعىشتى سٷزگٸسٸمەن بٸرگە قولدانعان ابزال.
يممۋنيتەتتٸ كٷشەيتۋ:
– دۇرىس تاماقتانۋ;
– ۇيقى رەجيمٸ;
– كٷيزەلٸسكە جول بەرمەۋ
اللەرگولوگتىڭ ايتۋىنشا, كەيدە ادامدار اللەرگييانى جەڭٸل قابىلداپ, مەديتسينالىق كٶمەككە جٷگٸنبەيدٸ. بٸراق سوزىلمالى اللەرگييا ۇيقى ساپاسىن بۇزادى, ەڭبەككە قابٸلەتتٸلٸكتٸ تٶمەندەتەدٸ, كٶڭٸل-كٷيدٸ تٷسٸرەدٸ. بۇل – جاي عانا تٷشكٸرۋ ەمەس, ٶمٸر ساپاسىن تٶمەندەتەتٸن جاعداي. سيمپتومداردى ەلەمەي جٷرە بەرمەي, ۋاقىتىلى دياگنوز قويىپ, دۇرىس ەم قابىلداۋ – ٶمٸر ساپاسىن جاقسارتۋدىڭ باستى كٸلتٸ.
اقبوتا مۇسابەكقىزى
