Kaliforniia ýniversitetiniń ǵalymdary dieta ustaý kezinde salmaq tastaýǵa kedergi keltiretin qatelikti tapty.
Eger sýdy qajetti mólsherde ishpeseńiz, qansha jerden qaraqumyqty airanǵa aralastyryp jep, greipfrýt dietasyn ustasańyz da nátije siz kútkendei bolmaýy múmkin.
"Sýdy óz aldyna kóp mólsherde tutyný salmaq tastaýǵa jetkiliksiz bolady. Biraq dietaǵa kezinde ol kómektesedi", - delingen habarlamada.
Ǵalymdar bul ásirese erekshe dietalar, onyń ishinde, etti kóp jeitinder úshin mańyzdy ekenin atap ótti. Mundai jaǵdaida aǵzada suiyqtyqtyń qajetti mólsherde bolmaýy salmaq tastaý tiimdiligin tómendetip qana qoimai, búirekke ziian keltirýi múmkin, dep jazdy Life.
