Depositphotos
قاربىز ٶنٸمٸنٸڭ ماۋسىمى باستالدى. تەتتٸ جەنە شىرىندى باقشا ٶنٸمٸنە اپتاپ ىستىقتا سۇرانىس ارتا تٷسەدٸ, دەپ حابارلايلى mir24.tv.
باقشا ٶنٸمدەرٸنٸڭ كەز كەلگەن تٷرٸ سەكٸلدٸ ونىڭ دا مٶلشەرٸن شەكتەپ تۇتىنۋ قاجەت. دەرٸگەرلەردٸڭ كەڭەسٸ بويىنشا, بٸر رەتتە 200-300 گراممنان ارتىق قاربىز جەۋگە بولمايدى.
ەگەر سٸز وسى مٶلشەردەن كٶپ جەسەڭٸز, ەسٸرەسە فيزيكالىق بەلسەندٸلٸك جەتٸسپەسە, ارتىق كالورييا مەن قانت جيناقتالۋى مٷمكٸن. قاربىزدىڭ كالوريياسى كٶپ, سونداي-اق ارتىق قانتى دەنە سالماعىنا ەسەر ەتۋٸ مٷمكٸن.
سونداي-اق قاربىزدى ساتىپ الاتىن ورىننىڭ ساپاسىنا نازار اۋدارۋ ماڭىزدى. ساتۋشىنىڭ سانيتارلىق تالاپتارعا سەيكەس كەلۋٸن جەنە بارلىق قاجەتتٸ قۇجاتتىڭ بولۋىن تەكسەرٸڭٸز.
ساتۋشى ورحان ىستىق جازدىڭ ٶنٸمدەرٸن جيناپ, پايدا كٶرمەك. ونىڭ ساتاتىن جولاقتى جەمٸسٸ داعىستاننان جەتكٸزٸلەدٸ. تامىزدىڭ باسىندا مۇنداي قاربىزعا سۇرانىس ارتادى.
بٸز ەكٸ توننا قاربىزدى الىپ كەلٸپ, ەكٸ كٷندە ساتىپ جٸبەرەمٸز. ٷلكەن قاربىزدار 12-15 كيلوگرامم بولادى. پٸسكەنٸ بارابان سيياقتى دىبىس شىعارادى. ٶتە دەمدٸ, تەتتٸ, – دەدٸ ساتۋشى ورحان ابدۋللاەۆ.
ماماندار قاربىزدى تاڭداۋدىڭ بٸرنەشە تەسٸلٸ بار دەيدٸ. ولاردى ەستە ساقتاۋ وڭاي:
قابىعى قاتتى جەنە جىلتىر بولۋى تيٸس, ال جولاقتارى بارىنشا قانىق بولعانى جٶن. ەندٸ بٸر تەسٸل كٶپشٸلٸككە تانىس. سىرتىن الاقانمەن ۇرساڭىز بارابان سەكٸلدٸ دىبىسى انىق شىعادى.
جولاقتى جەمٸستٸڭ بالعىن جەنە تەتتٸلٸگٸن قالاۋىڭىزعا قاراي تاڭداي بەرٸڭٸز.
