كارانتين شارالارىن كٷشەيت تۋرالى جاڭا قاۋلىدا فيتنەس, سپورت كەشەندەرٸ قىزمەتٸن كٶرسەتۋ بويىنشا وبەكتٸلەردٸڭ قىزمەتٸنە قويىلاتىن تالاپتار ايقىلدالعان, دەپ حابارلايدى "ۇلت اقپارات".
قاۋلى مەتٸنٸنە سەيكەس, سپورتتىق جاتتىعۋلاردى ٶتكٸزۋ كەزٸندەگٸنٸ قوسپاعاندا كەلۋشٸلەردٸڭ كيٸم اۋىستىراتىن ورىنعا دەيٸن مٸندەتتٸ تٷردە ماسكا كييۋ كەرەك.
سونىمەن قاتار, جاتتىعۋ زالىندا الدىن الا جازۋ ارقىلى بٸر ادامعا 5 ش. م. ەسەبٸنەن جاتتىقتىرۋشىلاردىڭ سانىن شەكتەي وتىرىپ, توپتىق ساباقتار ٶتكٸزۋگە جول بەرٸلەدٸ.
ترەناجەر زالدارىندا كەمٸندە 2 م ەلەۋمەتتٸك قاشىقتىقتى قامتاماسىز ەتە وتىرىپ, جابدىقتى ورنالاستىرۋ جەنە وعان قول جەتكٸزۋ قامتاماسىز ەتٸلەدٸ. ترەناجەرلەردٸ, مٷكەممالدى جەنە بەتكەيلەردٸ ٶڭدەۋ جەنە دەزينفەكتسييالاۋ ەر ساعات سايىن جٷرگٸزٸلەدٸ.
كيٸم اۋىستىراتىن ورىندارداعى كەلۋشٸلەرگە ارنالعان جەكە شكافتاردى ەلەۋمەتتٸك قاشىقتىقتى ساقتاي وتىرىپ, جالپى سانىنىڭ 50% - نان اسىرماي پايدالانۋدى, پەرسونالدىڭ كەلۋشٸلەردٸ بٶلۋٸن ٷيلەستٸرۋدٸ جٷزەگە اسىرۋىن قامتاماسىز ەتەدٸ.
سونداي-اق جەلدەتۋ رەجيمٸنٸڭ ساقتالۋىن قامتاماسىز ەتە وتىرىپ, پروفيلاكتيكالىق تەكسەرۋ (سٷزگٸلەردٸ اۋىستىرۋدى, اۋا ٶتكٸزگٸشتەردٸ دەزينفەكتسييالاۋدى قوسا العاندا) جٷرگٸزە وتىرىپ, جەلدەتۋ جٷيەلەرٸ مەن اۋانى باپتاۋ جٷيەلەرٸنٸڭ ٷزدٸكسٸز جۇمىس ٸستەۋٸن قامتاماسىز ەتەدٸ.
قاۋلىنىڭ تولىق مەتٸنٸن مىنا جەردەن كٶرۋگە بولادى.
