Фото: NORMA PLUS
Көктем – көптеген әйелдің сүйікті мезгілі. Жылдың бұл мезгілінде адамдар бірнеше қабат киімін шешіп, жеңіл, әдемі көйлек киіп, құлпыра түседі. Адамның беті күннің сәулесінен нәр алып қана қоймай, ерекше тері күтімін қажет ететін уақыт, – деп жазады Ult.kz.
Жыл мезгілі ауысқан сайын тері күтімі режимі маусымға сәйкес өзгеруі керек. Қыстан кейін көктемге ауысу тері үшін де ауыр уақыт. Мамандардың пікірінше, қыстың суық ауа райының жылы кезеңге ауысуы пиллинг, құрғақтық, қызару, қоректік заттардың жетіспеушілігінен тері өзгерістерге ұшырайды.
Қыстан кейінгі күтім
Әсіресе бет пен қолдың терісі және дененің қорғалмаған жерлері зардап шегеді. Күн сәулесінің жетіспеушілігі ағзада D дәруменінің жетіспеушілігіне әкеледі.
Теріге үй-жайлардағы ылғалдылық деңгейі де теріс рөл атқарады. Әдетте, қыста бөлмелердегі ауа құрғақ болып, жиірек желдету қажет етеді. Бұл ылғалдандырғышты орнатуға немесе кем дегенде суы бар ашық контейнерлерді орнатуға болады.
Күн жылығанда дененің май бездері белсенді жұмыс істей бастайды, адам көбірек терлейді, ал тері майы табиғи қорғауды қамтамасыз етеді. Дегенмен майдың тым көп өндірілуі безеу түзетін қауіпті бактериялардың көбеюіне әкеледі. Косметолог Алимам Изахунованың айтуынша, сондықтан терінің дұрыс су балансын сақтау өте маңызды. Маман күтімнің негізгі кезеңдері өзгеріссіз қалатынын да атап өтті.
«Тазалау. Тері күтімінің негізгі және ең маңызды кезеңі. Маусымдық аллергиядан зардап шегетіндер үшін көктем ең қиын кезең. Күніне 2 рет жұмсақ тазартқыш құралдарды қолдану арқылы қызаруды, ісінуді және терінің аллергиясын болдырмау керек. Тұрақты тазалау кірді, майды және аллергендерді жууға көмектеседі, қызаруды басуға және қоршаған ортаның күйзелісін азайтуға көмектеседі.
Қабыршақтау. Кейбір адамдар пилингті жылы мезгілде жасауға болмайды деп қателеседі. Әрине, көшеге шықпас бұрын пилинг жасау дұрыс емес. Әлсіреген тері ультракүлгін сәулеленуге сезімтал болады, бұл міндетті түрде пигментацияны тудырады, ал бет сарғыш реңкке ие болады. Пилингті кешке жасаған дұрыс. Көктемде құрғақ теріге күтім жасау аптасына бір рет, майлы теріге екі рет пилинг жасауды қамтиды.
Ылғалдандыру. Көктемде теріңіз табиғи түрде ылғалды көбірек сақтайды, бұл суық қыс айларында керемет ылғалдандырғыштардың қажеттілігін жояды. Ылғалды жақсырақ құлыптау үшін тазарту және сергітуден кейін жеңіл ылғалдандырғышты қолдану керек», – дейді косметолог.
Теріні күннен қорғау
Көктемгі маусымда күн қатты күйіп кетеді, сондықтан теріні ультракүлгін сәулелерден қосымша қорғау туралы ұмытпау керек. Көшеге шыққанда, тіпті қысқа уақытқа болса да, теріңізді тікелей күн сәулесінен қорғау маңызды. Осы мақсатта теріде майлы және ауыр сезім тудырмайтын жеңіл күннен қорғайтын кремді таңдаған дұрыс.
Сондықтан теріні күн сәулесінің агрессивті әсерінен қорғау қажет. Күннен қорғайтын жеңіл кремдерге артықшылық беру ұсынылады, олар ауырлық пен тығыздық сезімін тудырмайды және майлы жылтырды қоспайды.
Көктемде тері С, Е, А дәрумендері мұқтаж. Өйткені бұл дәрумендерде сұлулық бар.
Олар антиоксидант бола алады және ерте қартаюмен күреседі, коллаген өндірісін ынталандырады, теріні ағартады, сонымен қатар, теріге оған балғын, сау көрініс береді. Теріні қуаттандыру, жаңарту және жасарту үшін ретинол және тетрагексилдецил аскорбат (С витаминінің тұрақты түрі) бар кремдер мен сарысуларды пайдаланған жөн. Жидек пен жеміс ингредиенттері бар жеңіл эссенцияларға артықшылық беруге тырысу керек. Жақсы нұсқа балдырлар мен гиалурон қышқылына негізделген өнімдер болады.
Бет қана емес, денеде күтімге мұқтаж
Бет терісі ғана емес, дене де құрғақтықтан зардап шегеді. Ол қабыршақтанып, тіпті аздап қышуы мүмкін. Құрғақтықпен ыңғайсыздықты жою үшін кәдімгі сабынды жұмсақ өніммен ауыстыру керек.
Теріңізді пиллингтен бас тартпау керек. Жеңіл массажбен бірге қан айналымын және лимфа ағуын жақсартады. Ал егер сіз скрабтан кейін нәрлендіретін кремді қолдансаңыз, барқыттай жұмсақ теріге ие боласыз. Тұрақты күтіммен құрғақтық жоғалады.
Осы орайда маман тері күтімі бойынша жалпы кеңестер берді.
«Аптасына бір рет теріңізді терең тазартыңыз. Теріңіз тонусын және жарқылын жоғалтқан болса, матадан жасалған бет маскаларын пайдаланыңыз. Скрабты қолданғаннан кейін бет майын жаққан абзал. Теріңізде ылғал жетіспейтіні сезілсе, күндізгі кремге бірнеше тамшы май қосуға болады. Сонымен қатар, күннен қорғайтын косметика туралы ұмытпаған жөн», – дейді Алимам Изахунова.
Сонымен қатар, күн сайын түрлі-түсті жемістер мен көкөністердің бес порциясын тұтыну да ұсынылады. Күніне кемінде 1,5 литр мөлшерінде таза, газдалмаған су ішіп, көзді ультракүлгін сәулелерден қорғау үшін күннен қорғайтын көзілдірік кию де көп пайдасын тигізеді.
4145 рет оқылды
