#
#
Сенбі 21/07/2018

Күйзеліс пен ұйқы қанбау: қазақстандықтар қалай өмір сүреді?

  • 03.05.2018
  • 0
  • 814

Қазақстандықтардың алты пайызы ғана күйзеліске ұшырамаған, ал тек 24 пайызы таңертең ұйқысын қандырып тұрады.

"Лаборатория проектов" зерттеу компаниясы жүргізген сауалнамаға 18 бен 60 жас аралығындағы 310 қазақстандық қатысыпты.

Сауалнамаға қатысқан қазақстандықтардың 32 пайызы салауатты өмір салтын ұстанамын деп санайды. Респонденттердің жартысынан астамы, яғни 54 пайызы күйзеліске ұшырағанын айтқан. Ал 92 пайызы тамақтану әдетін өзгерту немесе күн тәртібін сақтау арқылы өмір сүру салтын түзетпек. 14 пайызы жаман әдеттерден арылғысы келеді екен.

"Сауалнамаға қатысқандардың 51 пайызы ұйқысы қанбайтынын немесе "жаман түс" көретінін айтып шағымданды. Респонденттердің төрттен бір бөлігі ғана ұйқысына қанағаттанады. Жауап берген әрбір төртінші адам соңғы айда дұрыс ұйықтау немесе өзін жақсырақ сезіну үшін дәрі-дәрмекке жүгінуге мәжбүр болыпты", — деп атап өтті зерттеу комитеті.

Уақытын қалай пайдаланатыны туралы сұраққа жауап берушілердің 56 пайызы күн тәртібін сақтап, күнделікті тапсырмаларын 70-100 пайызға орындайтынын айтқан.

Респонденттердің үштен бірі жоспарлаған шаруаларының жартысын ғана тындырып үлгереді, ал қалған 10 пайызы күнделікті жұмыстарының 20 пайызын ғана атқаратынын мойындады.

0 пікір

Пікір қалдыру

Чтобы оставлять комментарий нужно зарегистрироваться или авторизироваться

Маңызды мақалалар

БАННЕР

Аймақтар жаңалықтары

Басқа да мақалалар